آیا عشق بی قید و شرط باعث ایجاد و بهبود روابط خوب می شود؟
وقتی در روابط خود به آنچه می خواهیم فکر می کنیم ، غالباً به عشق بی قید و شرط اشاره می کنیم. از این گذشته ، همه ما می خواهیم به خاطر آنچه که هستیم دوست داشته شویم و این احساس را داشته باشیم که این عشق امن است.
اما آیا این معنای واقعی عشق بی قید و شرط است و آیا این نوع عشق همیشه برای شما خوب است؟ همچنین ، چگونه می توانید عشق بی قید و شرطی را به دیگران ارائه دهید ، تا در عوض دریافت آن را شروع کنید؟
در ابتدا با کاوش در مفهوم عشق بی قید و شرط و تعریف نمونه هایی از آن شروع خواهیم کرد.
از آنجا ، ما بررسی خواهیم کرد که آیا عشق بی قید و شرط می تواند هرگز ناسالم باشد و اینکه برای حفظ امنیت خود در روابط می توانید چه کاری انجام دهید. در مرحله بعدی ، ما به شما کمک خواهیم کرد یاد بگیرید که چگونه عشق بی قید و شرط به دیگران ارائه دهید ، با ارائه سه نکته که می توانید امروز برای رشد عشق خود استفاده کنید.
سرانجام ، ما در نظر خواهیم گرفت که چگونه می توانید از قانون جذب برای نشان دادن بهترین نوع عشق به خود استفاده کنید.
عشق بی قید و شرط چیست؟
بخشی از دلیل اینکه برخورد با عشق بی قید و شرط باعث ایجاد مشکل در روابط می شود این است که افراد غالباً در معنای آن اختلاف نظر دارند.
بنابراین ، عشق بی قید و شرط چیست؟ در قلب آن ایده سرمایه گذاری احساسی است که تغییرناپذیر است.
به عبارت دیگر ، شما به این شخص اهمیت می دهید و بدون توجه به آنچه که برای شما انجام می دهند ، نسبت به او احساس محبت می کنید.
مقابله این نوع عشق با عشق مشروط ، که به کارهایی که انجام می شود یا گفته می شود در صورت زنده ماندن بستگی دارد ، مفید است.
به عنوان مثال ، اگر دوست خود را به دلیل پشتیبانی او از شما دوست دارید و در صورت نبود این حمایت دوست داشتن او را متوقف می کنید ، این یک عشق مشروط است.
مصادیق واقعی عشق بی قید و شرط
با در نظر داشتن این تعریف از عشق مشروط در مقابل عشق بی قید و شرط ، چند نمونه از عشق بی قید و شرط کدامند؟
بارزترین موارد در خانواده ها است. به آن هجوم عشقی که والدین جدید توصیف می کنند ، فکر کنید و اغلب یادآوری می کنم که مثل چیزی نیست که آنها تا به حال تجربه کرده باشند. شکل گیری این پیوند برای دیگران طولانی تر است اما با این وجود آن را به شدت تجربه می کنند.
در واقع ، مادران و پدران غالباً گزارش می دهند که در یک لحظه برای فرزندشان می میرند ، چنین ارادت آنها به خوشبختی آن کودک است. این دقیقاً همان چیزی است که منظور ما از ایده دوست داشتن است در حالی که در عوض به چیزی احتیاج ندارید.
به همین ترتیب ، اغلب این عشق را از کودکی به بزرگسال منعکس می کنید. این امر به وضوح در اوایل زندگی زمانی صادق است که دنیای کودک و احساس خود در اطراف مراقبان کودک باشد.
در حالی که عشق خانوادگی بی قید و شرط می تواند در دوران بلوغ ضربه بزرگی به شما وارد کند و می تواند مشکل بین خواهر و برادر باشد ، اما اغلب در بزرگسالی تثبیت می شود.
عشق بی قید و شرط در روابط
اگرچه تصور اینکه خانواده ها مستعد دوست داشتن بدون قید و شرط یکدیگر هستند آسان است ، اما شما ممکن است شک داشته باشید که در روابط بزرگسالان بدون اینکه رشته ای به آن متصل شود ، دوست داشته باشید.
با این حال ، عشق بی قید و شرط همچنین می تواند بین دوستان نزدیک ، خواهر و برادرهای جانشین و حتی شرکای عاشقانه ایجاد شود. چگونه این را بدانیم؟
همانطور که مشخص شد ، مطالعات علوم اعصاب نشان می دهد که قسمت های خاصی از مغز ما به ویژه فعال می شوند - با اسکن روشن می شوند - زمانی که ما چیزی را که در بالا به عنوان عشق بی قید و شرط توصیف کردیم تجربه می کنیم.
این الگوی فعالیت در قسمتهایی از مغز ما اتفاق می افتد که با پاداش دادن همراه است.
بنابراین ، ما می توانیم حدس بزنیم که وقتی صحبت از عشق بی قید و شرط می شود ، توجهی که شما نسبت به طرف مقابل دارید به خودی خود پاداش است. شما به چیز دیگری احتیاج ندارید - فقط دانش وجود آنها.
اکنون که به این سوال پاسخ داده ایم "آیا عشق بی قید و شرط امکان پذیر است؟" ، می توانیم بررسی کنیم که آیا واقعاً همیشه چیز خوبی است؟
می تواند ناسالم باشد
در حالی که سادگی و خلوص در عشق پدر و مادر به کودک وجود دارد ، اما انواع مختلفی دلایل وجود دارد که فکر می کنید عشق بدون شرط یک شریک عاشقانه ایمن نیست.
وقتی می گویید "من بدون قید و شرط دوستت دارم" ، ممکن است نگران باشید که می گویید "می توانی با من به هر طریقی که دوست داری رفتار کنی و من هنوز اینجا خواهم بود."
به عنوان مثال ، ممکن است در نهایت با شریکی روبرو شوید که:
- دارای مشکلات سو abuse مصرف مواد با مواد مخدر یا الکل است
- به شما عادت دروغ می گوید
- شما را با دیگران تقلب می کند
- از نظر احساسی شما را دستکاری و روشن می کند
- از نظر جسمی به شما آسیب می رساند.
و اگر در این سناریوها عشق بی قید و شرط داشته باشید ، می توانید در نهایت به رابطه ای بچسبید که چیزی جز درد برای شما به همراه ندارد.
بنابراین ، گرچه عشق بی قید و شرط بین بزرگسالان کاملاً امکان پذیر است ، ما باید ایده خود را در مورد اینکه نسخه سالم آن باید شامل شود ، اصلاح کنیم.
این ما را به مفهوم توجه مثبت بدون قید و شرط می رساند - با شریک زندگی خود با عشق رفتار کنید در حالی که هنوز از سلامتی خود محافظت می کنید.
وقتی این چیزی است که شما احساس می کنید ، می دانید که فقط می توانید احساسات و نیازهای خود را با احترام و احترام برقرار کنید - شما نمی توانید برای شخص دیگری همه چیز باشید.
و گرچه در نهایت ممکن است آنها را برای تمام زندگی خود دوست داشته باشید ، اما توجه مثبت بی قید و شرط به شما امکان می دهد هنگام آسیب دیدگی از کار خود جدا شوید.
قاطعیت را شروع کنید
در حالی که به نظر مثبت مثبت بدون قید و شرط نسخه سالم عشق بی قید و شرط به نظر می رسد ، ممکن است از خود بپرسید که در عمل به نظر می رسد چگونه است.
به طور خلاصه ، به نظر می رسد که درمورد آنچه با همسرتان می خواهید روشن و مستقیم باشد اما هنگام برقراری ارتباط با آن مهربان و مهربان باشید.
و به نوبه خود ، هنگام شنیدن خواسته ها و نیازهای شریک زندگی خود درک و همدلی می کنید.
نتیجه باید بحث های دو طرفه م wayثر باشد که امکان مصالحه ، صمیمیت عاطفی واقعی و - از اهمیت اساسی - ایمنی را فراهم کند.
به طور خلاصه ، هنگامی که شما در یک رابطه عاشقانه هستید ، تجربه یک عشق خالص بدون قید و شرط به دلیل قدرت شرکای ما برای آسیب رساندن به ما و اهمیت حفظ نمایندگی خودمان ، ناسالم است.
در مقابل ، توجه مثبت بی قید و شرط شامل توجه کمتر اما تأکید بیشتر بر ارزش ماست.
چگونه می توان بدون قید و شرط عشق ورزیدن را شروع کرد
در این مرحله ، شما به قدرت و خوبی عشق بی قید و شرط - و شکل بزرگسالانه آن ، توجه مثبت بی قید و شرط فکر کرده اید.
حال ، چگونه می توانید به این احساس برسید که عشق در روابط خود بدون شرط شرط است؟
در مرحله اول ، همانطور که در بالا پیشنهاد شد ، شما باید ارزش خود را بپذیرید - حق خود را برای ادعای آنچه می خواهید در یک رابطه داشته باشید. این همان چیزی است که به شما امکان می دهد در حالی که هنوز می توانید صرفه جویی کنید ، عاشق آن شوید.
برای انجام این کار ، باید نگاه صادقانه ای به آنچه مانع عزت نفس شما است ، بیاندازید. چگونه می توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید؟
تمرینات کوتاه مدت مانند تکرار تأییدهای مثبت و داشتن یک روزنامه از ویژگی های مثبت شما می تواند کمک کند. و در طولانی مدت ، درمان می تواند به شما کمک کند منبع کمبود ارزش شخصی را باز کنید.
در مرحله دوم ، این کار کمک می کند تا بپذیریم که همه ما نقص داریم - از جمله شما و شریک زندگی خود. هیچ کس نیازی به کامل بودن ندارد تا لیاقت عشق یا توجه بی قید و شرط را داشته باشد ، و همه ما گاهگاهی اشتباه می کنیم. از خود بپرسید آیا شریک زندگی خود را در حد استاندارد بالا یا پایین نگه دارید و در مورد چگونگی تنظیم آن تأمل کنید.
در اینجا سه نکته عملی دیگر آورده شده است که می توانید بلافاصله برای پرورش عشق بی قید و شرط در روابط خود استفاده کنید
اشتراک قدرت
برای داشتن یک عشق بی قید و شرط برابری در یک رابطه حیاتی است. از خود بپرسید: چه کسی بیشتر از هر چیز به خواسته خود می رسد ، من یا شریک زندگی ام؟
اگر پاسخ برابر است ، عالی است - تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که آن را حفظ کنید. اگر تمایل دارید که بیشتر اوقات به خواسته خود برسید ، متعهد شوید که حداقل 1-2 بار در روز در جهت همسرتان سازش کنید و ببینید که چگونه بر پویایی شما تأثیر می گذارد.
و اگر شریک زندگی شما تمایل به قدرت بیشتری دارد ، به این فکر کنید که چگونه می توانید نیازهای خود را با وضوح بیشتری مطرح کنید. غالباً چنین اتفاقی می افتد که شرکا این قدرت را نمی خواهند ، بلکه آن را به طور پیش فرض می گیرند.
همدل باشید
با توجه به اینکه ارتباط باز و دلسوزانه سنگ بنای عشق بی قید و شرط است ، باید همدلی شما به خوبی برطرف شود.
هر بار که احساسات خود را ابراز می کنید ، این کار را صادقانه انجام دهید اما در ادامه فکر نکنید که اگر این را می شنوید چه احساسی خواهید داشت.
چه چیزی ممکن است برای شریک زندگی شما سخت باشد؟ چگونه می توانید این را در نظر بگیرید در حالی که به پیام خود پایبند هستید؟
شما باید در عوض انتظار همدلی مشابه از شریک زندگی خود داشته باشید.
اگر این مورد در دسترس نیست ، سعی کنید درباره آنچه می خواهید بحث کنید.
کسانی که همدلی طبیعی ندارند ، معمولاً به اندکی انگیزه نیاز دارند تا درباره احساسات دیگران فکر کنند.
رنجش های کوچک را نادیده بگیرید
وقتی کسی را بدون قید و شرط دوست دارید ، تمرکز شما روی چیزهای بزرگ است - نه چیزهای کوچک و روزمره که باعث می شود با همسرتان تحریک شوید.
همه ما می توانیم آزاردهنده باشیم ، لباسشویی را روی زمین بگذاریم یا ماشین ظرفشویی را فراموش کنیم. با این حال ، وقتی چنین چیزی اتفاق می افتد ، با توجه به مثبت مثبت و بدون قید و شرط خود را وادار کنید تا به سه چیز مورد علاقه همسرتان فکر کنید.
و اگر احساس ناراحتی روزمره بیش از حد احساس تحمل می شود ، این مورد را ببینید - این نشانه ای است که اتفاق عمیق تری در زیر سطح وجود دارد. واقعاً آزردگی یا ناراحتی شما ممکن است بخواهد چه چیزی را به شما بگوید؟
با قانون جذب عشق را جذب کنید
سرانجام ، بیایید فکر کنیم که چگونه می توانید درک جدید خود از عشق بی قید و شرط را در کار قانون جذب خود استفاده کنید. ارتباط اصلی این است که عشق بی قید و شرط کاملاً مثبت است.
بنابراین ، اگر آن را بپذیرید و پرورش دهید ، پس از آن با فراوانی فراوان ارتعاش می کنید. شما عشق فراوان ، دلسوزانه و اصیل دیگران را به خود جلب می کنید.
در مقابل ، اگر بیشتر به آنچه عشق می تواند - اعتبار ، اعتماد به نفس ، پول و غیره - بیندیشید ، به دلیل کمبود مرتعش ارتعاش می کنید و برای جلب روابط واقعی و عاشقانه تلاش خواهید کرد.
پیام بردن به خانه، پس از آن، روشن است: سعی کنید به تجسم عشق بی قید و شرط رفتن در هر دو جهت در زمانی که شما تجسم شریک زندگی رویای خود را.
علاوه بر این ، فراموش نکنید که عشق بی قید و شرط به خود به همان اندازه برای ابراز عشق از یک شریک ایده آل مهم است. از این گذشته ، شما باید باور داشته باشید که لیاقت این عشق را دارید و اگر نمی توانید آن را به خودتان پیشنهاد دهید ، آنگاه نمی توانید آن را به سمت خود بکشید.
چه از اعتماد به نفس پایین جلوگیری کنید ، چه از نظر گناه و چه از بخشش ، خودتان را بخاطر بسپارید ، یا اینکه مراقبت از خود را به اندازه کافی انجام ندهید ، پرداختن به این بلوک ها مسیر عاشقانه ای را که همیشه می خواستید باز می کند.
