فلسفه یین و یانگ: یک دوگانگی کیهانی فوق العاده
اکثر مردم می توانند نماد یین و یانگ را تشخیص دهند و از اینکه این نماد به اضداد مربوط است آگاهی دارند. با این حال ، بسیاری از سو تفاهمات در مورد معنای انرژی یین و یانگ وجود دارد.همانطور که به نظر می رسد ، شما می توانید از انرژی مرتبط با این دوگانگی کیهانی استفاده کنید و به شما کمک کند اهداف خود را آشکار کنید و رفاه خود را تقویت کنید. با این حال ، قبل از آن ، کمک به دانستن اصول اساسی مفهوم یین و یانگ.
در این راهنمای مبتدیان به یین و یانگ ، ما به شما کمک خواهیم کرد که ارتباط آنها را برای زندگی خود ببینید. ما قبل از اینکه به طور گسترده تری جذابیت بین اضداد را بررسی کنیم ، با بررسی اهمیت و معنی نماد شروع خواهیم کرد.
در مرحله بعدی ، ما به تعادل بین یین و یانگ و نحوه حفظ آن خواهیم پرداخت. و در آخر ، ما شما را با روشی جدید برای نزدیک کردن به تمرین مدیتیشن با تمرکز بر آنچه در مورد یین و یانگ آموخته اید ، آشنا خواهیم کرد.
یین و یانگ چیست؟
یین و یانگ چیست؟بیایید با طرح این سوال اساسی شروع کنیم: یین و یانگ به چه معنا هستند؟
- به ساده ترین اصطلاحات ، این مفاهیم بهم پیوسته بیانگر دوگانگی در جهان ما هستند .
- به عبارت دیگر ، آنها نمایانگر ماهیت مکمل دو اصل یا شکل متضاد انرژی هستند .
- به عنوان مثال ، به نیروهای مکمل مردانگی و زنانگی ، یا تاریکی و روشن فکر کنید.
ایده یین و یانگ از فرهنگ باستان چین - به ویژه متن I Ching ، که به عنوان پایه ای برای تائو و کنفوسیونیسم است ، ناشی می شود.
یین به عنوان انرژی زنانه باطن نگر توصیف می شود . با تاریکی و منفی همسو است. در مقابل ، یانگ به عنوان یک انرژی ظاهری و مردانه توصیف می شود که با روشنایی و مثبت بودن همسو است.
اگرچه آنها نیروهای مخالفی هستند ، اما برای خدمت به یکدیگر نیز وابسته هستند. این ایده را شبیه مفاهیم روز و شب ما بدانید - اگر در تاریکی جهان تاریکی وجود نداشته باشد صحبت در مورد بازگشت نور منطقی نیست.
نماد یین یانگ
نماد یین یانگنماد یین و یانگ یکی از آسان ترین نشانه های سیاه و سفید است. گاهی اوقات آن را نماد تای چی می نامند ، این یک دایره است که توسط یک خط منحنی در وسط به نصف بریده می شود.
- در یک طرف خط ، ما سمت سفید داریم ، که انرژی یانگ را نشان می دهد.
- در طرف دیگر خط ، طرف سیاه برای انرژی یین را پیدا خواهید کرد.
هر طرف دارای یک نقطه واحد از رنگ طرف مقابل است که نماد این واقعیت است که هر دو یین و یانگ برای زنده ماندن به دیگری احتیاج دارند.
در همین حال ، خط منحنی از این نظر قابل توجه است که نشان می دهد دو طرف نمی توانند به طور تمیز از هم جدا شوند. تمام جنبه های نماد جمع شده ، علامت یین و یانگ مخفف دوگانگی و هماهنگی است.
ریشه های نماد یین یانگ
ریشه های نماد یین یانگاکنون که معنای نماد یین یانگ را بررسی کردیم ، ارزش دارد که در اصل از کجا ناشی شود. همانطور که در بالا اشاره شد ، مفهوم یین و یانگ کاملاً به چین باستان برمی گردد.
به طور خاص ، قبلاً برای اهداف شگفت آور روزمره استفاده می شد. به عنوان مثال ، باستان شناسان به ما می گویند که این نماد برای کمک به تشریفات پیش گویی به استخوان حیوانات اضافه شده است - به عبارت دیگر ، برای پیش بینی و درک آینده .
در این مرحله از تاریخ ، منظور از یین و یانگ چیزهای بسیار ساده ای بود - تاریک و روشن. بعداً ، استفاده از نماد یین و یانگ گسترش یافت.
به عنوان مثال ، یین سرانجام به استراحت مرتبط شد زیرا از بین رفتن خورشید زمان خواب را نشان می دهد. در همین حال ، گرمای خورشید به معنای این بود که یانگ به معنای آتش است.
با این حال ، احساس یین و یانگ که بیشتر به کار تجلی شما مربوط می شود فقط در سلسله ژو بوجود آمد - این زمانی است که کارشناسان معنوی شروع به پیوند یین و یانگ با ایده انرژی حیاتی (یا "چی") می کنند.
در این مرحله ، این نماد بیشتر برای اشاره به دو شکل مکمل و متناقض انرژی حیاتی در جهان - زندگی و مرگ ، تاریکی و روشن و غیره استفاده شد.
همچنین می بینید که نماد یین و یانگ در متن های مربوط به سازش و میانه روی ظاهر می شود ، و بررسی می کند که چگونه می توان انرژی های مخالف را به تعادل سالم رساند .
کشش کیهانی بین نیروهای مخالف
همانطور که در بالا گفته شد ، درک یین و یانگ نیز در مورد پذیرفتن دوگانگی کیهانی است. یین و یانگ در نهایت یک نماد تعادل کیهانی است ، که می تواند برای بسیاری از اشکال مختلف و متنوع انرژی مکمل باشد.
شاید بتوانید به مواردی فکر کنید که چنین تعادلی در زندگی شما قابل توجه بود. به عنوان مثال ، وقتی بدون اعتماد به نفس متکبر یا بیش از حد فروتن ، برای اعتماد به نفس سالم تلاش می کنیم ، به دنبال تعادل دو نیروی متقابل هستیم.
به همین ترتیب ، تلاش برای یافتن تعادل بین زندگی و زندگی می تواند تا حدی از نظر انرژی یین و یانگ توضیح داده شود. با این حال ، تا حد زیادی متداول ترین تجربه کشش ناشی از تقابل انرژی یین و یانگ در روابط مکمل ما با افرادی است که اساساً متفاوت از خود ما هستند.
چرا مخالفین در روابط جذب می شوند
چرا مخالفین در روابط جذب می شوندآیا وقتی صحبت از روابط عاشقانه می شود ، موارد مخالف جذب می شوند؟ روشن است که آنها این کار را می کنند. اما چرا اضداد دقیقاً جذب می شوند؟
در ابتدا ، ملاقات ، آنچه ما را به سمت دیگران جذب می کند تقریباً کاملاً ناخودآگاه است. ما در مورد کسی "احساس" می کنیم ، یا یک احساس شیمی ، ما را به سمت خود می کشاند.
بنابراین جذابیت اولیه ارتباط زیادی با نشانه های زیر متنی دارد که به ما می گویند فرد را هیجان انگیز و جذاب خواهیم یافت. اما چه چیزی این را تعیین می کند ، و چرا ما اغلب در نهایت به شدت مخالف خودمان را جذب می کنیم؟
به بیان ساده ، ما تمایل داریم که چیزهایی متفاوت از ما هیجان زده شوند. ما تقابل های خود را تا حدی جذاب می دانیم زیرا مرموز بودن و غیرقابل پیش بینی بودن آنها وجود دارد.
بعلاوه ، ممکن است ما به سراغ کسانی برویم که به چیزهایی دست یابند که چندان مناسب شخصیت ما نباشد. شخصی سخت کوشی و با نظم ممکن است توسط شخصی که سفرهای ماجراجویانه ای را بر عهده دارد روشن شود ، کسی که ورزش های افراطی انجام می دهد ممکن است خود را به شخصی تبدیل کند که زندگی آرامی دارد و بیشتر انرژی خود را برای حفظ خانه خود خرج می کند .
یک فکر کلیدی در اینجا این است که همه ما احساس می کنیم برخی چیزها در ما گم شده اند - و بودن در کنار کسی که این چیزها را به زندگی ما می آورد می تواند احساس رضایت بیشتر (و همچنین هیجان بیشتری) به ما بدهد.
علاوه بر این ، اگر با کسی شریک شویم که انرژی قابل توجهی متفاوت از ما داشته باشد ، به احتمال زیاد علاقه متقابل را برای مدت طولانی تری حفظ خواهیم کرد.
چیزهای بیشتری برای یادگیری در مورد یکدیگر وجود دارد ، و بیشتر از اینکه از بودن در کنار فردی متفاوت از خودمان برخوردار باشیم ، باید در مورد خودمان یاد بگیریم.
البته ، اگر اختلاف زیاد یا رمز و راز بیش از حد وجود داشته باشد ، هیچ هماهنگی و امنیت وجود ندارد. ما باید چیزی را بین شباهت و غیرت هدف قرار دهیم - ترکیبی از تازگی و آشنایی.
به همین دلیل است که می توانیم مشارکت ها را به عنوان تعادل یین و یانگ انرژی های مشابه و مخالف توصیف کنیم.
انرژی یین و یانگ چی
انرژی یین و انرژی یانگ هر دو شکل انرژی Qi هستند - یک نیروی حیاتی شفابخش که در همه ما جریان دارد.
انرژی Qi پایه و اساس طب سنتی چین است و درک آن می تواند به شما در بهبود پتانسیل تظاهرات کمک کند.
در اینجا دلیل آن مهم است ، و چگونه تشخیص دهید که انرژی Qi شما متعادل نیست.
اهمیت تعادل یین و یانگ
اهمیت تعادل یین و یانگانرژی Qi برای سلامتی جسمی و روحی بسیار مهم است. نماد چینی برای تعادل ، نماد یین یانگ این واقعیت را نشان می دهد که ما به تعادل در دو شکل متضاد انرژی Qi نیاز داریم.
این بخشی از آن است که درمان هایی مانند طب سوزنی ، طب فشاری و چای های گیاهی چینی با هدف حفظ یا بازیابی انجام می شوند. به گفته پزشکان متخصص ، اگر انرژی Qi یا تعادل یین یانگ شما از هم ترازی خارج شود ، احتمالاً به نوعی احساس ناراحتی یا ناراحتی خواهید کرد.
در چنین مواردی ، توانایی آشکار کردن شما با استفاده از قانون جذب آسیب خواهد دید ، زیرا با فرکانس پایین تر لرزش خواهید داشت.
انرژی Qi ناموزون ، تمرکز و حفظ یک ذهنیت مثبت را دشوار می کند.
این بدان معنی است که تمرینات معمول قانون جذب شما مانند تجسم و تصدیق خلاقانه دیگر سیگنال های مناسبی را به جهان ارسال نمی کند و چیزهایی را که می خواهید به سمت خود بکشید.
بنابراین ، توجه و درمان این عدم تعادل برای موفقیت آینده شما ضروری است. اما چگونه می توانید تشخیص دهید که انرژی Qi شما تعادل ندارد؟
چگونه می توان از کمبود یین یا یانگ چی آگاه شد
چگونه می توان از کمبود یین یا یانگ چی آگاه شداگر انرژی شما بیش از حد به سمت طرف یین جریان داشته باشد ، احتمالاً احساس کندی ، خستگی بیشتر و احساسات بیشتری از زندگی خود خواهید داشت.
در مقابل ، اگر از عدم تعادل Qi که تحت سلطه یانگ قرار می گیرد رنج می برید ، بیشتر بی قرار ، بی خواب و تحریک پذیر می شوید.
شما می توانید تسلط یین را به عنوان کاهش شدت و احساسات خود تا زمانی که صاف نیستید ، و تسلط یانگ را به عنوان افزایش این شدت تا زمانی که متضاد باشید ، تصور کنید.
در مقابل ، شخصی که انرژی Qi او به خوبی متعادل است ، دارای یک زندگی عاطفی غنی است اما همچنین صبر و خویشتنداری دارد.
خوشبختانه ، افزایش انرژی یانگ یا افزایش انرژی یین بسته به آنچه نیاز دارید ، امکان پذیر است. داشتن یک خواب خوب شبانه می تواند به شما کمک کند تا تعادل خود را حفظ کنید ، همچنین می توانید به تمرین روزمره ذهن آگاهی ادامه دهید.
علاوه بر این ، جلوگیری از عدم تعادل بیشتر به معنای پرداختن به منابع اساسی ناراحتی عاطفی است - مانند آسیب های گذشته ، از دست دادن یا اضطراب مزمن.
سرانجام ، متخصصان طب چینی غذاهای زیر را توصیه می کنند:
- برای اصلاح غلبه یین: جو دو سر ، برنج ، گردو ، کلم پیچ ، پیاز ، چای زنجبیل و تره فرنگی.
- برای اصلاح سلطه یانگ: پنیر ، شیر ، ماست ، لوبیا ، سیب زمینی ، جوانه ، قهوه و کاری.
- به یاد داشته باشید: آنچه شما به دنبال بازیابی آن هستید ، تعادل در انرژی حیاتی بدن شما است.
این به معنای تلاش برای داشتن اعتدال در همه چیز است. سعی کنید روز خود را به طور مساوی بین فعالیت های تولیدی و آرامش تقسیم کنید و مصرف غذای خود را تا حد ممکن متنوع نگه دارید.
برای تقویت جلوه از یین و یانگ استفاده کنید
برای تقویت جلوه از یین و یانگ استفاده کنیددر این مرحله ، اکنون شما درباره انرژی Qi بیشتر می دانید و اینکه چگونه یک زندگی غنی از یین و یانگ می تواند به حفظ سطح خوبی از این انرژی کمک کند.
حال ، چگونه می توانید این درس ها را بگذرانید و از آنها برای بهبود کار قانون جذب خود استفاده کنید ؟
نکته کلیدی برای یادآوری این است که تجلی موفق به تعادل در انرژی Qi نیاز دارد.
شما باید بین یین و یانگ حد وسط را اشغال کنید ، هم با هیجان و هم با پذیرش با دنیای اطراف خود درگیر شوید.
بهترین راه برای حمایت از این تعادل در انرژی ، زندگی متعادلانه تعمدی است.
این بدان معنی است که اگر هدف خاصی دارید که می خواهید آن را آشکار کنید ، تعیین زمانهای خاص برای تمرکز بر آن برای شما امری سالم است.
با این حال ، صرف وقت در انجام کارهای تجلی خود ، صرفاً در مراقبت از بدن و روان ، به همان اندازه سالم است.
